25 Sep Relajación y Salud, todo en uno, gracias al masaje relajante
¿Necesitas librarte del estrés? Un masaje relajante es uno de los placeres más agradables que podamos imaginar. No sólo libera el cuerpo de las tensiones y el estrés que acumulamos a diario, sino que además genera una agradable sensación de bienestar y relax.
En Centros QÜ te proponemos “resetear”? tu cuerpo y tu mente a través del quiromasaje.
La palabra quiromasaje literalmente significa “masaje con las manos” y se caracteriza por aunar diferentes tipos de masajes manuales. Esta técnica consiste en la aplicación de movimientos denominados “pulsaciones” con las manos ?sobre la zona del cuerpo a tratar.
Este tipo de masaje manual consigue liberar endorfinas, que son las sustancias encargadas de hacernos sentir bien, al tiempo que se liberan las tensiones y dolores que se van acumulando a lo largo del día.
Os contamos algunos de sus múltiples beneficios:
- Reduce el estrés. Durante la sesión de masaje desconectamos la mente de las preocupaciones y estímulos exteriores al tiempo que nos centramos únicamente en la sensación de bienestar que estamos experimentando.
- Mejora la circulación de la sangre. Cuando se masajea una zona determinada durante un tiempo, la sangre se distribuye mejor por todas las partes del cuerpo.
- Mejora la circulación del sistema linfático, que es una parte principal de nuestro sistema inmunitario.
- Facilita la disolución de los depósitos de grasa acumulados.
- Elimina de la superficie la piel muerta. La frotación de las manos arrastra las células muertas de la parte externa de nuestra piel.
- Aumenta la oxigenación celular.
- Mejora la calidad del sueño: al conseguir liberar el estrés, la mente se relaja y consigue que el sueño sea más profundo y reparador.
Los efectos del masaje relajante se notan de manera inmediata, pero a largo plazo, aseguras tu bienestar, vitalidad y salud.
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